Bei mir geht es immer um das Eine: eine neue förderliche Kommunikationskultur.
Damit meine ich einen klaren und liebevollen Kontakt mit sich selbst und der Außenwelt – für mich die Grundlage für ein glücklicheres Leben und ein erfolgreiches Miteinander.
Nur wer bewusst wahrnimmt, was sich jetzt gerade zeigt (Freude, Liebe, Ärger, Schmerz…), kann auch entsprechend leben, handeln und kommunizieren. Und nur wenn ich weiß, was ich will und was mir wichtig ist, bin ich auch authentisch.
Präsent sein und mit den eigenen Anliegen sichtbar werden erhöht die Chance, von anderen verstanden und ernst genommen zu werden und gute Lösungen zu finden. Ich spreche für mich, ohne meinem Gegenüber auf die Füße zu treten. Das ermöglicht, Wertschätzung und Toleranz zu leben, aufrichtige Beziehungen auf Augenhöhe aufzubauen und dauerhaft gelassener mit Druck, Stress und Konflikten jeglicher Art und Coleur umzugehen – frei nach dem Motto „Ich kann das händeln!“.
Soforthilfe in Ärger, Stress und Konflikten
Ob Lebens-Chaos, Entscheidungs-Dilemma, Berufs-Hickhack, Paar-Drama oder Familien-Zoff: egal, welche private oder berufliche kommunikative Herausforderung Sie gerade umtreibt, ich helfe Ihnen gern dabei, klarer zu sehen, gute Entscheidungen zu treffen und hilfreiche Lösungen für alle Beteiligten zu finden. Ob im Coaching, in der Mediation oder Supervision, ich arbeite immer auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), die ich je nach Bedarf mit verschiedenen förderlichen Coaching- und Beratungsmethoden mische und ergänze.
Kommunikationskultur entwickeln
Ich lebe und liebe die wertschätzende Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK). Ob im Einzelsetting, als Paar oder in der Gruppe: Ich gebe diese wunderbare Lebenskunst mit Leidenschaft an Sie weiter.
Kommunikation macht Spaß
Kommunikation braucht ein Gegenüber und eine neue Kommunikationskultur braucht Übung. In meinen Trainings, Seminaren, Kursen und Gruppen bringen Sie Ihre Kommunikationskultur in Bewegung - und das natürlich immer mit Humor und Tiefgang. Sie können anhand von praktischen Alltagssituationen nach Herzenslust experimentieren, üben und kultivieren.
Innere Klarheit finden
Klarheit beginnt innen und innere Klarheit führt zu äußerer Klarheit – fast immer!
„Was will ich?“ „Was brauche ich?“ „Was ist mir wichtig?" Sich selbst mitkriegen. Erkennen, wenn ein eingeübtes und sorgsam gepflegtes Verhalten nicht gut tut. Ich bleibe bei mir. Innere Klarheit bringt Gelassenheit – die Grundlage für Entscheidungen und Veränderungen, zu denen wir auch nach längerer Zeit immer noch von Herzen „Ja“ sagen können.
Im Außen Klarheit schaffen
Vermitteln, was mir wichtig ist. Die Dinge klar auf den Punkt bringen, ohne ständig anzuecken. Selbst entscheiden, ohne die Sorge, was andere denken. Mit Freude und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen.
Eine Kultur, wie ich sie meine, ist…
…jenseits von „Richtig und Falsch“ und „Recht haben wollen“.
...eine Art Lebenskunst, in jedem Augenblick so authentisch wie möglich zu leben.
...kein Instrument zur Selbstoptimierung, sondern eine Art des Kontakts, der Akzeptanz, Verständigung und Kooperation fördert.
...eine Möglichkeit, weniger mit „entweder-oder“ zu leben, sondern häufiger mit „sowohl als auch“.
...oder etwas ganz anderes.